運動の疲れを残さない アミノ酸

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疲れがとれにくくなってきたのを感じます…しょんぼり

ホットヨガに通っているんですが、終わった後の眠気がすごかったんです、、でもある時ジムの自動販売機でアミノバリューを買って飲んでみたら、ホットヨガのあとも、翌日もなんだか疲れが残りにくかったんです。


寝ている間に分泌する成長ホルモンにもアミノ酸が必要ということで、アンチエイジングにも一役かってくれそう!

でも500mlで190円となかなかのお値段なんですよね〜。

ペットボトルでの購入もいいけど、調べたら粉タイプがあったので、経済的にお得なので粉タイプを購入してみました。

アミノバリュー

楽天で検索して一番安かったのがサンドラッグe-shop


こちらでした。
1リットル用が5袋入った箱が5つ。計25袋で4530円。
サンドラッグは3066円以上の購入で送料も無料でした。

1袋当たり181円ですね。

私は1リットルに1袋入れると濃いなと感じるので、少し薄めて飲んでいます。
(より経済的^^)

疲れがたまっているな〜とか、疲れをどうにかしたいという人におすすめですよ〜。


アイマスク

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最近、眠りの質が悪く疲れがたまって、余計に夜中に目が覚めたり、嫌な夢をみたり…

成長ホルモンを分泌したり、疲れを取ったり、元気でいるためには1日の3分の1をしめる睡眠ってとっても大切ですよね。

電気を消してもカーテンの隙間とかからのわずかな光がもれているんですよね。

アイマスクで熟睡できるといった話を聞いたので、気軽にできると思いチャレンジしてみることにしました。

私が購入したのはこちら


選んだポイントはコットンということ。

アイマスク

そして天然鉱石パウダー加工わた入りでじんわり温かいとのことでした。が私にはあまり温かさは感じられず…
でも、目にあたる部分はふわふわでいいいい感じ。



バンド型と耳かけタイプと迷ったけど、これは耳かけタイプで長さを調整できるようになっています。
朝になってもはずれてなくて、耳が痛いこともなかったです。



そして
肝心の熟睡度ですが、しないときよりもなんとなくいいような気がします。
これかも続けてみますよ〜。


ファンケル セール

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ファンケルの限定「ブリリアントシナジー キット(ポーチ付き)」がセールになっていたので、購入しました。

セットの中の「BC ビューティ コンセントレート」は使ったことがあって、ハリを実感できていたので思い切って2セットの方を購入しました。

キット限定価格5,400円(総額10,800円相当*)がさらにプライスダウン!で3,780円。
2セットだと6,480円です。

BC ビューティ コンセントレートが18mlで6,480円だから、9mlサイズが2個で元は取れるということですね。
かなりお得です!

BC ビューティ コンセントレート

大事な日の前の日の夜にこのパックを使うと翌朝違いますよ!

私はお風呂の中でも使ったりします。


パックは1本使い切りの贅沢なもの


写真撮り忘れたのですが、2層になっているオイルミストがベタつきすぎず、潤ってなかなかのヒットです!
顔はもちろん手や足にもシュっと使っています。

お早めにどうぞ〜!

ファンケルオンライン


安い〜オーガニックコットンVネックTシャツ

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年をかさねて肌が年々弱くなっている気がする悲しい

肌が乾燥してかゆみがでちゃうんですよね。特に背中がかゆいです!

皮膚科に行ったら肌に直接あたるものはコットンにしたほうがいいとのことでした。

これからの季節に重宝しそうなオーガニックコットンのTシャツを注文してみました。

検索したのは、Vネック+オーガニックコットン。

するとすごくプチプラでヒットしました。


めっちゃ安くないですか(笑)

首のところにタグがないのもポイントなのです!!そこ大事!!!!!

あとメール便対応だから送料160円なのも嬉しいーー^^

オーガニックコットンTシャツ

オーガニックコットンVネックTシャツ

Tシャツ

 

サイズはXSを注文。(身長162)
ちょっと薄手だけど、いい買い物できました〜

カラーは4色XS~XLまであるよ。
【MAXIMUM マキシマム】オーガニックコットンVネックTシャツ



石けんで落ちるUVジェル

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今日は石澤研究所の「~日やけによるシミ・ソバカスを防ぐ~紫外線予報 UVジェルN(日やけ止めジェル)」の口コミです。

この商品、いいなと思ったポイントは
\个韻鵑罵遒舛
▲献Д襪膿びが良い
やさしい


たっぷり入ってコスパもいいし、ポンプ式で使いやすいです。

日やけ止めジェル
@cosme1位のシールが張ってありました。

石けんで落ちるからこどもと一緒に使えるんですね。


手や首元、足などの広い範囲でもたっぷり入っているから気にせず使える!
紫外線予報

周りの紙をはずすとこんなパッケージ
UV対策

大容量です(250g)
紫外線予報

SPF30 PA+++で日常使いにはちょうどいい。
UVジェル

そしてこの価格 1600円
沢山入って1600円ならお買い得ですね。
紫外線から守る

そして中身は…

ジェルって書いてあるから透明ぽいのを想像していましたが、色は白。

でもさすが!
ジェルだから伸びはいいし、白くならない!
匂いも気にならないし、日焼け止めを塗ったあとの重たい感じもありませんでした。
紫外線予報

普通の石けんで落ちるし、日常使いには最適!です!!

石澤研究所 ファンサイトファンサイト参加中

紫外線予報 UVジェルN



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シミが気になり始めた

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最近シミが気になり始めました。。
なんか不調って一気にくるよね。。

友達とシミの話してて、キュレルの美白ラインがわりといいよって言うのでお試ししてみることにしました。
価格もわりと試しやすい。

試してみたのはこちら「キュレル 美白トライアルキット III」
キュレル 美白トライアルキット III

キュレル 美白トライアルキット III
価格:1,338円(税込、送料別)


とこちら「キュレル 美白美容液 30g」
キュレル 美白美容液 30g

キュレル 美白美容液 30g
価格:2,664円(税込、送料別)



美白なんてすぐわかるものじゃないから、とりあえず2カ月分購入!!!

現在1週間使用しての感想

敏感肌の私でも使用は問題なし。
化粧水は(とてもしっとり)のわりに使用感は私にとってはわりと普通。べたつかずいいです。
乳液はこちらもべたつかずさらっとしています。
美容液の使用感はわりともったり。乳液の物足りなさをカバーしてくれそう。そして少し透明感?ツヤ?がでてきたような気がします!
UVは肌にぴたっとする感じ。もうちょっとサラッとしているほうが好みだけど、トラブルはなく使えそう。

キュレル 美白トライアルキットキュレル 美白トライアルキット

トライアルキットの中身はこちら。そう、美容液もおまけ程度についてるけどど、すぐなくなるから別で2本購入しました。
キュレル 美白トライアルキット IIIキュレル 美白トライアルキット III

追加購入の美容液2本
キュレル 美白美容液
キュレル 美白美容液

まだまだ継続して使用して、シミへの効果を検証したいと思います。
 

成分は水だけ!のクレンジング

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今日は、【ORP TOKYO オーアールピートーキョー リアルクレンジングウォーター 200mL 】の口コミです。

このクレンジングを購入しようと思ったポイントは、マツエクしてるとクレンジングオイルが使えないのと、日焼け止めだけで過ごす休日や、ちょっとそこまで…の簡単メークを肌に負担なく落とせるクレンジングを探していたところ、全成分「水」のクレンジングを発見したので、試してみたくてしょうがくって購入したましたわーい




そう、これ水以外は何も含まれていないんです!!!
でも、何で水だけでクレンジングできるの?!って疑問が…

orpウォーターという水を電気分解した際に得られる電解水で、この水は、脂を分解し乳化できる特殊な水だそう。
敏感肌で刺激に弱い私の肌にも合いそうです!

さて、早速実験^^
まずは落ちにくい口紅を腕に塗ってふきとってみました。




落ちにくい口紅は普通の洗顔料では色が残って落ちないのですが、こちらの水のクレンジングでは9割落ちた印象。
ちょっとわかりにくいですが、キラキラがのこっていますね。。




続いて近所のお出かけはこれ1本のBBクリームで挑戦。



ぬりぬりして…


さっとふきとって、キレイになりました。
負担もなくしばらくたっても潤ってる感じが続いていました。


拭き取り後のコットンはこちら。



後で、顔で‘焼け止めのみ 日焼け止めとパウダー BBクリームとパウダー でも試してみましたが、どれもさっとキレイに拭き取れていました。

お休みの時の簡単メイクなら負担をかけずにこれ1本で良さそうです。

ご興味があればこちら


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え、まじで!スマホやPCで肌にシミが!?

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今日めちゃくちゃ、うそー!やめてーっと思った記事がありました。
女性ならいまや常識の1年中UVケア。
美肌のため、シミができないため、洗濯物を干す数分でさえも気にして紫外線対策していました。

なのに、なのに!その紫外線よりも真皮の奥〜にダメージを与えるのが「ブルーライト」だそうです!!

「ブルーライト」って、そうスマホやPCなどから発生しています。

ちょ、めちゃくちゃ無防備にあびちゃってますよ、何年も!!

ブルーライトにあたることで、メラニンの生成促進して色素沈着がおこる・・・浅黒くなってシミにもなるってこと?!
怖い、怖いよ〜〜。

これまで目に悪いということで、ブルーライト対策の眼鏡は持ってたけど、肌全体に悪いなんてショックですよね。

何時間もPCの前で仕事して、スマホも相当な時間見ちゃうときがありました。。。
スマホでいうと、ベッドに横になって顔の近くで何時間も操作したり・・・色々調べると1時間で色素沈着を引き起こし、さらにその色素沈着は頑固に残ってしまうとのこと。。。

ガーーーーーン。紫外線対策してもしてもシミができるハズだーーーー!

若い時に無防備に日焼けしていたからだとばっかり思ってたけど、それだけじゃなかったんだね。。。

ランコムからブルーライト対策の乳液がでるそうです。興味があればこちら(公式HP)

でもさ、でもさ、昼間はいいけどさ、夜寝る前とかお風呂から上がったときにそんなUV対策の乳液とか塗ってないよね・・・

パソコンの場合は画面にブルーライト対策のシート貼るのがよさそう。
楽天でブルーライトカットフィルム調べたらけっこうなお値段、★興味があればこちら★
ちょっと、検討してみよう。でも日焼け止めは使い終わったらまた買わないといけないけど、フィルムは1度買ったらいいだけだもんね、検討して買ったら、また書きますね。それまではなるべくパソコンから離れて座って作業します(笑)

スマホはどうしようと調べたら、スマホのブルーライトをカットできるAndroidアプリがあった!
アプリでなんでもあるんですね、びっくりですよ。
私は早速「ブルーライト軽減フィルター 〜 ブルーライトはアプリで対策!」っていうアプリをインストールしてみましたよ。
画面が黄色っぽくなった…ま、肌を守るため慣れるしかない!

これから、UV対策と同様にブルーライト対策グッズやその話題が増えてきそうですね。

みなさまも、今日から気をつけて行きましょうー!

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