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    鶏の胸肉で筋肉を

    comments(0) trackbacks(0) neco
    比較的お安く購入できる鶏の胸肉を大量購入しました。
    このパックを6個。
    1パックに2つ入っているので12こですね。

    最近筋肉が落ちてきていると感じるので、たんぱく質を補給目的に毎日胸肉を食べようと思っています。



    筋肉の状況などは追って記載していきます。
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