女性ホルモンを増やす方法 ざくろ酢

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女性にうれしい!「ざくろ

20代では考えもしなかった更年期障害
30代になると早めに対策しとかないとって気持ちになります。

更年期障害や女性ホルモンを増やす方法を調べていると「ざくろ」がとても良さそうでした。

ざくろの効果

ざくろに含まれる「エストロゲン」は、女性ホルモンと似ていてホルモンの働きを活発にして女性の機能を正常化するそうです。

ざくろ(エストロゲン)
→女性らしさや月経バランスを整える
さらに、美容効果や不妊改善、成人病や更年期障害の予防
→コラーゲンはエストロゲンの力をかりて作られている→肌や髪の毛がつるつるに。
→コラーゲンの働きを助けて若々しく

ざくろ(アントシアニン)→活性酸素を強排除するので疲労回復、若々しさを保つ効果があるそうです

ざくろを効果的に摂取できるし、お酢も体にいいので「ざくろ酢」を購入してみました。



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水で割ってみましたが、そんなに酸味も強くなく飲みやすくておいしい!
これなら続けられそうです。
30代後半になると確実にエストロゲンが減少していくそうなので、一番手軽で効果がありそうな「ざくろ酢」で更年期対策します!

500mlで580円でした。割って飲むのでお得だと思います。

 
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