あるある大事典より【身体のゆがみ矯正術】レポート

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ラブ11月14日放送【あるある大事典】より

ある一箇所のゆがみが原因で【肩こり】【腰痛】【ひざ痛】【冷え性】等々さまざまなつらい症状を引き起こしていた!
その箇所とは・・・?→股関節

【股関節のゆがみチェック!】
ダイヤうつぶせになり足をつまさきまでまっすぐ伸ばす。左右のかかとの位置がずれていないか見てもらいずれていれば、【股関節】がゆがんでいる。
(一人でチェックする場合は)うつぶせの状態でひざを90度曲げる。足の裏と地面を水平にし、振り返ってかかとを見る。左右の高さが違っていたら【股関節】がゆがんでいる!

【股関節】のゆがみがもたらす恐怖とは?

しょんぼりなぜゆがむのか?
 股関節を取り巻く筋肉が衰えているから!
 さらに、股関節のゆがみで身体全体がゆがむ!そんな身体のゆがみから【ひざ痛】【セルライト】【肩こり】が発症。

見るその三大症状の理由とは?
CASE1[ひざ痛]足の長さが違うことにより、足の重心にかたよりが出来、片方の足に負担がかかる。

CASE2[セルライト]セルライト発生のメカニズムびっくり股関節がゆがむことで、一番に影響を受けるのが、[骨盤]
[骨盤]がゆがみ→骨盤の周辺には足に血液を送る大腿動脈・静脈、さらにリンパ節も密集している、そこがゆがんでしまうと、血液・リンパ液の流れが滞り、老廃物の蓄積→[セルライト発生][冷え性]
CASE3[肩こり]股関節がゆがみ→最終段階、[首のゆがみ]血行が滞って肩こりに!さらに、腰、背中、全身の疲労感。

さて、ここまで、[身体のゆがみチェック、どうして身体がゆがむのか、その恐怖]についてまとめました。次は、肝心などうすれば身体のゆがみが治るのかについてです!是非チェックして実践してみてね!
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