アイマスク

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最近、眠りの質が悪く疲れがたまって、余計に夜中に目が覚めたり、嫌な夢をみたり…

成長ホルモンを分泌したり、疲れを取ったり、元気でいるためには1日の3分の1をしめる睡眠ってとっても大切ですよね。

電気を消してもカーテンの隙間とかからのわずかな光がもれているんですよね。

アイマスクで熟睡できるといった話を聞いたので、気軽にできると思いチャレンジしてみることにしました。

私が購入したのはこちら


選んだポイントはコットンということ。

アイマスク

そして天然鉱石パウダー加工わた入りでじんわり温かいとのことでした。が私にはあまり温かさは感じられず…
でも、目にあたる部分はふわふわでいいいい感じ。



バンド型と耳かけタイプと迷ったけど、これは耳かけタイプで長さを調整できるようになっています。
朝になってもはずれてなくて、耳が痛いこともなかったです。



そして
肝心の熟睡度ですが、しないときよりもなんとなくいいような気がします。
これかも続けてみますよ〜。


安い〜オーガニックコットンVネックTシャツ

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年をかさねて肌が年々弱くなっている気がする悲しい

肌が乾燥してかゆみがでちゃうんですよね。特に背中がかゆいです!

皮膚科に行ったら肌に直接あたるものはコットンにしたほうがいいとのことでした。

これからの季節に重宝しそうなオーガニックコットンのTシャツを注文してみました。

検索したのは、Vネック+オーガニックコットン。

するとすごくプチプラでヒットしました。


めっちゃ安くないですか(笑)

首のところにタグがないのもポイントなのです!!そこ大事!!!!!

あとメール便対応だから送料160円なのも嬉しいーー^^

オーガニックコットンTシャツ

オーガニックコットンVネックTシャツ

Tシャツ

 

サイズはXSを注文。(身長162)
ちょっと薄手だけど、いい買い物できました〜

カラーは4色XS~XLまであるよ。
【MAXIMUM マキシマム】オーガニックコットンVネックTシャツ



もらって嬉しい素敵なアートフラワー

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 メリアルームアートフラワーをご存知ですか?
お部屋に飾るとパッと華やかになる素敵な商品なんです。

キレイな箱にピンクのリボンがキュート


中をあけるとこんな感じ



これなんだかわかりますか?



実はヒールに花がデコレーションされているんです

しかも見た目はガラスの靴



シンデレラみたいでしょ?



シンデレラと言えば王子様と幸せになるお話



この商品は男性が愛する女性へ、
一生に一度のプロポーズに、サプライズで一緒に渡すプロポーズフラワーギフト
なんです


Merry me?ってさりげなく書いてあるの




男性からこんな素敵なプレゼントをされたら感動的ですよね





この「アートフラワー」は、シルク地などの布で繊細に作られた高級造花
ラインストーンも付いていてより素敵



後ろのリボンもかわいいでしょ?すべてHand Madeの商品なんですって


再度にもラインストーンがちりばめられています



ケースに入れて飾っておきたいですよね






サプライズのプロポーズにぴったりのメリアルームのアートフラワーでした。





女性の可愛いがつまったオリジナルフラワーギフトショップ−メリアルーム−


メリアルームファンサイトファン

ホワイトデーに欲しい もらえたら最高  MAGIC BALL

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私がホワイトデーに欲しいもの。。それはMAGIC BALLです。
3,000円のチョコレートのお返しとしては高すぎでしょうか(汗)

でも一緒に使うものだし、オシャレな上に空気をキレイにしてくれる、さらにステキな香りとやさしい光。一家に一台いるでしょ!とおねだり。

欲しい理由玄関が臭う!
外から帰ってきて、玄関をあけると独特の臭い・・・スプレータイプの消臭剤と置型の消臭剤を使っているのに、効果がいまいち。
玄関あけるといい匂い!としたい

欲しい理由猫のトイレの臭い消しに使いたい!
いつでも清潔にしてあげているけど、マンションだとどうしても臭いがこもってしまいます。
その臭いもどうにかしたい!

欲しい理由タバコの臭いをなんとかしたい!
彼のタバコの臭い消しに、布やクロスについた臭い対策にも使いたい!

欲しい理由いい香りでリラックスしたい!
いい香りは脳に働くそうで、家にいる時間をトコトンリラックスタイムにしたい!

欲しい理由お部屋をおしゃれにしたい!
MAGIC BALLは見た目がすごくオシャレですよね。球体の洗練されたデザインで置いてるだけでお部屋がオシャレになりそうです。

まだ欲しい理由はあるけれど、この辺で。。

さて、私の欲しいMAGIC BALL・・・
1位は「GREEN PANTONE Lサイズ」です。ブラウン系が多い我が家なので、このグリーンはとっても映えそうです。
部屋をオシャレに魅せてくれそう!


2位は「GOLD PANTONE Ver.2 Lサイズ」です。色も落ち着いていて、でもキュートです。お部屋をとってもおしゃれに演出してくれそうですね。

3位は「MAGIC BALL(マジックボール シルバー)ver2」です。ピンクの光とステンレスがいい感じです。

消臭・除菌・香りの素敵なMAGIC BALL 是非使ってみたいです。


 MAGIC BALL (マジックボール)
MAGIC BALLでオシャレに空気を洗う☆ステキな香り&キレイな空気がコレ1台

花粉症対策に!

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ラブ

花粉症対策には医師も選ぶサプリメント、ダグラス がおすすめです!

花粉症のあなたにとって春は憂鬱な季節と言って過言ではないでしょう。
鼻はムズムズ・鼻をかみ過ぎて鼻は赤くなるし、くしゃみは止まらないし、目はかゆくてたまらないし、仕事もまったく集中できず本当に花粉症は不快感が強く最悪です。

さらに2013年は花粉症のあなたにとって最悪になりそう。でも!!ちゃんと対策をしていれば、快適に過ごす事が出来るでしょう!

是非、花粉症対策には をお試しください!

こちらもオススメ 知っていますか?新しい花粉症対策
マスクができないビジネスシーンでも活躍中
花粉症でお悩みの方に、鼻に挿入する新しいマスク「マスクシェル」!
花粉症対策として注目を集めています。


あと、日々できる花粉症対策として私はとっても有効だったのが、「ヨーグルト」

好きで「ヨーグルト」を毎日食べるようになったんですが、気づいたら「花粉症」にならない年が何年も続いています。花粉症対策に、毎日ヨーグルトがオススメ♪

まつげ美容液〜まつげを太く・まつげを濃く〜

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まつげ美容液を探していてよさそうなものを発見しました。
私は、下まつげは、ほぼ生えておらず、上まつげも短い・細い・薄い状態で。。

まつげエクステに通った時期もあったけど、ずーっと続けるとなると、かなりコストがかかる。。。

そこで、まつげ美容液を探すことにしました。これまでDHCのまつげ美容液をずっと愛用していました。確かに毎日寝る前につけていると、多少の効果はあるものの、下まつげはやっぱりなかなか生えてこない。。

もっと強力なまつげ美容液はないものかと、調査。
そして見つけたのが、これ「カレプロスト」(CAREPROST)です。

カレプロストは緑内障薬ルミガンのジェネリック薬だそうで、本来まつげ美容液ではないものの、まつげの育毛効果が確認され、まつげの育毛薬としてとても人気があるとのこと。


早速アマゾンで購入してみました。



海外からの発送ということで、多少時間はかかりましたが、ちゃんと届きました。
効果抜群 まつげ美容液

まつげを伸ばす前つけ始める前の状態はこちら。

下まつげ、生えてないですね。。

毎日、カレプロストをまつげに塗ると、多少黒ずみが気になるという書き込みもあったので、3日に1回のペースで塗っています。

1週間経過し、下まつげにうっすーい毛が生えてきました!!


まつげを濃く、まつげを太く、まつげを長く、まつげを強くする効果があるそうなので、続けてみて、また報告します。

小腸は大切?あるある大事典より

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ラブあるある大事典女「10歳若返るシリーズ」

2005/2/6(日)のテーマは小腸でした。小腸が弱ると免疫が落ちるとか・・
小腸は第二の脳と呼ばれる程重要な臓器だそうで、とにかく小腸を大事にしないといけないという事でした。

一体どうやったら小腸を元気にできるのかと?と興味津々見るであるある大事典を見ていたのですが、答えはな〜んだ。それなら今までもやっている。って感じだったので、正直少々ガッカリでした。しょんぼり

その小腸を元気にする内容とは、発酵食品(今回は納豆とヨーグルト)と食物繊維を一緒に摂取するというもの。

そんなの便秘の私には常識よ!な〜んて・・

紹介されていた組み合わせは、1日に納豆1パック+めかぶ(またはひじき等)の組み合わせか、ヨーグルト+干し柿2個(またはりんご・アボカド等)の組み合わせでした。

聞き耳を立てる小腸が元気になると、肌荒れを直し・疲れやすい身体の改善・便秘・風邪の予防やガンの予防など様々な効果があるそうです。積極的に【発酵食品+食物繊維】をとって肌を綺麗に、さらには長寿に!健康になりましょう♪

話題沸騰中!ゲルマニウムブレスレット

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ラブ話題沸騰中のゲルマニウムブレスレットはコレ!

ゲルマニウムブレスレット【印鑑のいいはんこショップ】

今話題のゲルマニウムブレスレット

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あるある大事典2 【肝臓】 レポート!

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ラブあるある大事典 レポート『300円で弱った肝臓をリセット』

忘年会シーズン真っ盛りで肝臓が弱っている人も多いかと思います。お酒を飲む人は勿論、近年お酒を全く飲まない人の肝臓(とくに女性)が弱っています。

肝臓の機能を表す数値
GPT値:肝臓に多く存在する酵素で肝細胞が破壊されると数値が上昇する。

まずは、あなたの肝臓の機能が弱っているかどうかチェック。
こんな生活に落とし穴が!当てはまるひとは復活・リセットするべし!

1.食後はすぐ家事や仕事にとりかかる
2.寝る前3時間以内に食事
3.栄養ドリンクをたくさん飲む
4.フルーツが大好きでよく食べる
5.夜更かしが多い


肝臓は「沈黙の臓器」重症になるまで自覚症状が出ません。

ダイヤ肝臓の3つの悪化タイプを知る(○か×で答える)
あなたの身体にこんな変化が起こっていませんか?肝臓の状態がわかる問診テスト

(1)お腹にぜい肉がついてきた
(2)ここ半年で体重が増えた
(3)風邪をひく事が多くなった
(4)風邪をひくと長引くようになった
(5)5日以上の便秘が月2回はある
(6)「おなら」がよく出るようになった


上の(1)(2)にひとつでもあてはまる人は【A】タイプ
(3)(4) は【B】タイプ
(5)(6)は【C】タイプ

スペード機能低下【A】タイプ『分解機能低下型』
アルコール過剰摂取や食後すぐ動く生活・夜更かし・糖分のとりすぎ等で
分解できない栄養が増え→脂肪化→太ってしまう
(ほおっておくと脂肪肝→肝硬変に!)

スペード【A】タイプの復活(リセット)方法
【アラニン】というアミノ酸の一種が分解能力を高める!
昔からシジミにはアラニンが豊富と言われているがもっと手軽にアラニンを摂取するには、ホタテが良い!生のホタテを毎日用意するのは大変なので、干し貝柱(おつまみコーナー等に売っている)を1日2個(約140円)食べると、分解機能が増えエネルギー消費も増え体脂肪が減る効果が!!

ダイヤ機能低下【B】タイプ『免疫機能低下型』
風邪や他のウィルスが体内に入ってきた時に最後の砦となるのが肝臓。
肝臓内のクッパー細胞が病原体を退治。肝臓が弱っていると免疫力が悪化し風邪を引きやすく治りにくいといった症状がでる。

ダイヤ【B】タイプの復活(リセット)方法
B-D-グルカン(食物に含まれる多糖体)を摂取すればクッパー細胞が活性化
B-D-グルカンはキノコに多く含まれる→中でも最近スーパー等でもみかけるようになった【ヤマブシタケ】(1パック100円代とお買得)これを1日50g以上とる(1パックの半分-50円)B-D-グルカンは加熱しても壊れないので、料理のバリエーション豊富!味もおいしい!是非お試しあれ。

クローバー機能低下【C】タイプ『胆汁生産機能低下型』
肝臓が弱り、腸で脂を分解する胆汁の生産が減ることで腸内の悪玉菌が繁殖しガスを発生、腸のぜん動運動を鈍らせる

クローバー【C】タイプの復活(リセット)方法
タウリンを1日に520mg摂取する。
タウリンは胆汁の減量のひとつで他の栄養と合成することで胆汁がつくられる。
牡蠣に含まれているが、もっと安く手軽に摂取するには、「モウゴウイカ」がおすすめ
スーパーなどでボイルして売ってあるイカは「モウゴウイカ」がほとんど。
特に「ゲソ」に多く含まれている。ゲソ3本(70円)で必要量を摂取できます。
ただし、加熱に弱いので、さしみや酢味噌あえが良い。

以上1日260円で肝臓をリセットできます。肝臓が元気になればダイエット効果も!積極的にホタテ・ヤマブシタケ・ゲソを摂取!
送料無料!お薦めセットC
干し貝柱2L200g

ハート二日酔いを軽くする方法

肝臓をあたためることで血流を増やしアルコール分解を促進!
飲んで帰ってきたら、タオルを約42度のお湯で温め、仰向けに寝て右胸の下の辺り一面をあたためると良い!是非実践してみてください。二日酔いが楽になります。拍手

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