睡眠の質を上げる ピローミスト

睡眠 - trackbacks(0) neco
最近、寝付きが悪くて朝起きてもダル重でした。
日中も眠たくなったり、体が睡眠でしっかり休めていない気がしています。
眠りも浅くて、夜中などに良く目を覚まします。

香りでリラックスできるとのことで、少しでも睡眠の質を上げたくて
昨日購入した ピローミストを早速夜に試してみました。

商品名は「アンミング anming」です。


リラックスを促すオレンジ・レモン・バジル・ゼラニウムの精油が配合されています。
香りはsoft fresh floralです。

シュシュシュ〜と枕の周りにスプレーすると、めっちゃくちゃいい香り〜〜〜♪

思わず深呼吸。

毎日、寝る前が楽しみになりそうです。

香りは2種類あります。私の好みは緑色のほうでした。


いい眠りは美容にも必須ですよね。もっと早寝できるといんですが、なかなか10時に寝るのは難しいものですね。。
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